News
News
Kilo verme sürecinde sürekli aynı bitki çaylarını içmekten sıkıldınız mı? Hem yağ yakımını hızlandıran hem de vücudu toksinlerden arındıran harika bir tarifimiz var.
Bu özel içecek, metabolizmayı çalıştırırken cildin daha parlak ve canlı görünmesine de katkı sağlar. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz ferahlatıcı yağ yakıcı soğuk çay tarifi!
Bu şifalı ve serinletici çay için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
Yeşil Çay: 1 su bardağı (demlenmiş)
Limon: 1 adet taze sıkılmış limon suyu
Tarçın: 1 adet çubuk tarçın
Karanfil: 5 adet
Taze Nane: Birkaç dal
Su: 750 ml ılık su
Çayınızı tam kıvamında ve etkili bir şekilde hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:
İlk olarak 1 su bardağı yeşil çayı demleyin ve süzerek geniş bir sürahiye alın. Ardından üzerine 1 adet limonun suyunu sıkın.
Sürahiye çubuk tarçını, karanfilleri ve taze nane yapraklarını ilave edin. Son olarak 750 ml ılık suyu karışıma ekleyin.
Bütün aromaların ve etken maddelerin birbirine iyice geçmesi için çayı yaklaşık 2 saat kadar dinlenmeye bırakın. Dinlenen çayınızı dilerseniz buzdolabında soğutabilirsiniz.
Kullanım Şekli: Hazırladığınız bu çayı ne tam aç ne de tam tok olacak şekilde gün içerisinde keyifle tüketebilirsiniz.
Tüketim Sıklığı: Kilo verme sürecinize göre çayı haftanın 2-3 günü diğer bitki çaylarıyla dönüşümlü olarak içebilirsiniz.
Düzenli tüketimde ödemlerin hızlıca atıldığını ve vücudun hafiflediğini kısa sürede fark edeceksiniz.
Afiyet ve şifa olsun!
