" />
News
News
Dukan Diyetine Uygun Otlu Poğaça Tarifi’nin Malzemeleri
2 yemek kaşığı yulaf kepeği
1 yemek kaşığı buğday kepeği
2 yemek kaşığı gluten
2 yumurta birinin sarısı üstüne
1 çay kaşığı kabartma tozu
Az tuz
Dereotu
Maydanoz
Beyaz peynir
Dukan Diyetine Uygun Otlu Poğaça Tarifi’nin Yapılışı
Öncelikle yulaf kepeği, buğday kepeği ,gluteni ve kabartma tozunu birbirine karıştırıyoruz ,daha sonra üzerine yumurtayı ,ufalanmış yağsız beyaz peyniri, tuz ,maydanoz ve dereotunu ekleyip hamuru tamamlıyoruz ve silikon muffin kalıplarına paylaştırıyoruz, 150 derecede pişiriyoruz ve fırında soğutuyoruz. 1 günlük kepek hakkınız. Yapanlara kolay gelsin
