News
News
Yaklaşan bayram öncesinde vücudunuzu tazelemek, enerjinizi zirveye çıkarmak ve sevdiklerinize sağlıklı bir ikram sunmak ister misiniz? İçeriğindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde tam bir şifa deposu olan bu canlı içecek tarifi, hem sizi ferahlatacak hem de bayramda kendinizi çok daha dinamik hissetmenizi sağlayacak.
Kırmızı rengiyle göz alan, yapılışı son derece pratik olan bu enerji bombası tarifi için malzemelerinizi hazırlayın, hemen başlayalım!
Vücudunuza adeta doping etkisi yapacak bu şifalı içeceğin malzemeleri şunlardır:
1 adet orta boy kırmızı pancar (kabuğu soyulmuş)
1 adet narın taneleri
2 adet küçük Amasya elması (veya tatlı kırmızı elma)
1 adet muz
1 kalıp dolusu buz
500 gram içme suyu (Mümkünse pH derecesi 8’in üzerinde olan alkali su tercih edin)
Kabuğunu soyduğunuz kırmızı pancarı, nar tanelerini, elmaları ve muzu küçük parçalar halinde doğrayın. Hazırladığınız tüm meyve ve sebzeleri, buz kalıbını ve alkali içme suyunuzu blenderın içerisine aktarın. Pürüzsüz, homojen bir kıvam elde edene kadar yüksek devirde iyice karıştırın.
Blenderdan geçirdiğiniz içeceğin kıvamı eğer damak tadınıza göre çok koyu geldiyse, azar azar soğuk içme suyu ilave ederek kıvamını dilediğiniz gibi açabilirsiniz.
Bu şifalı ve canlı içeceği çocuklarınıza da güvenle içirebilirsiniz. Çocukların tüketimini kolaylaştırmak için:
Karışımı ince bir süzgeçten geçirerek püre kıvamındaki tortuları ayırın.
İçerisine, doğal ve gerçek olduğundan emin olduğunuz 1 çorba kaşığı kaliteli bal ekleyerek tatlandırın.
Hazırladığınız bu muhteşem kırmızı içeceği bekletmeden, taze taze tüketmeye özen gösterin. Bardağınıza doldururken size ve sevdiklerinize şifa olacağını düşünerek için ve bayram ziyaretine gelen misafirlerinize alternatif bir ikram olarak sunun.
Şimdiden afiyet ve şifa olsun!
