Magnezyum Yağı Nasıl Yapılır ve Kullanılır?

Magnezyum Yağı Nasıl Yapılır ve Kullanılır?

ABONE OL
Mart 7, 2023 09:30
Magnezyum Yağı Nasıl Yapılır ve Kullanılır?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Magnezyum vücut için çok önemli bir mineraldir. Magnezyum seviyesini arttırmanın en kolay yolu, magnezyum yağı kullanmaktır. Magnezyumun cilt sağlığından şeker hastalığına ve hipertansiyona kadar olan her şey üzerindeki etkisi araştırmalar tarafından değerlendirilmektedir.

Magnezyum yağı kullanımının amacı vücudun magnezyum düzeylerini arttırmaktır. 2010 yılında yapılan bir çalışmada 12 hafta boyunca transdermal magnezyum tedavisi alan katılımcılarda hücresel magnezyum düzeylerinde % 25’lik bir artış olduğu ortaya çıktı. Transdermal magnezyum tedavisi, magnezyum emülsiyonu ( magnezyum pul veya epsom tuzları kullanılarak ) ve magnezyum spreyi içerir.

Magnezyum Yağ Spreyi Evde Nasıl Yapılır

Gerekli Olan Malzemeler

1/2 fincan kristalize magnezyum klorür
1/2 su bardağı damıtılmış su
Bir cam kap veya cam ölçme kabı
Bir cam sprey şişesi

Yapılışı
Damıtılmış suyu kaynatın. Karışımın raf ömrünü uzatmak için damıtılmış su kullanılması önemlidir.
Kristalize magnezyum klorürü cam kabın içine koyun ve üzerine kaynar su dökün. Tamamen çözünene kadar iyice karıştırın. Soğutun ve sprey şişesine koyun. Oda sıcaklığında en az altı ay süreyle saklanabilir. Banyoda her gün kullanmak için saklayın.

Not: Yatmadan önce magnezyum yağı kullanmayı tercih ediyorsanız içine 10 damla sevdiğiniz esansiyel yağlardan birini koyabilirsiniz.

Magnezyum Yağı Kullanımı

Kollara, bacaklara ve mideye her gün püskürtün. Günde 10-20 sprey sıkabilirsiniz. Kullanılan ilk birkaç sefer cildi sarsar ve normaldir. Birkaç uygulamadan sonra söner, ancak çok fazla rahatsız ediyorsa daha fazla su ile seyreltebilirsiniz.

Deride bırakabilir veya 20-30 dakika sonra yıkayabilirsiniz. Genellikle duş aldıktan sonra uygulayın ve yaklaşık 5 dakika sonra nemlendirmek için hindistancevizi yağı veya losyon çubuğu kullanın. Cildinizde yapışkan bir his veriyorsa o zaman duş almadan önce uygulayın, sonra duş yapın.

Adana escort Ankara escort izmir escort aliağa escort balçova escort bayındır escort bayraklı escort bergama escort beydağ escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort dikili escort foça escort gaziemir escort güzelbahçe escort karabağlar escort karaburun escort karşıyaka escort kemalpaşa escort kiraz escort kınık escort konak escort menderes escort menemen escort narlıdere escort ödemiş escort seferihisar escort selçuk escort tire escort torbalı escort urla escort bostanlı escort mavişehir escort alsancak escort üçyol escort bursa escort altınşehir escort gemlik escort görükle escort gürsu escort inegöl escort kestel escort mudanya escort nilüfer escort orhangazi escort soğanlı escort yıldırım escort antalya escort akseki escort aksu escort belek escort demre escort döşemealtı escort elmalı escort finike escort gazipaşa escort gündoğmuş escort ibradı escort kaş escort kemer escort kepez escort konyaaltı escort korkuteli escort kumluca escort lara escort manavgat escort muratpaşa escort serik escort alanya escort Eskişehir escort Gaziantep escort İstanbul escort Nişantaşı escort Şerifali escort Maltepe escort Sancaktepe escort Eyüpsultan escort Şişli escort Kayaşehir escort Büyükçekmece escort Beşiktaş escort Mecidiyeköy escort Zeytinburnu escort Sarıyer escort Bayrampaşa escort Fulya escort Beyoğlu escort Başakşehir escort Tuzla escort Beylikdüzü escort Pendik escort Bağcılar escort Ümraniye escort Üsküdar escort Esenyurt escort Küçükçekmece escort Esenler escort Güngören escort Kurtköy escort Bahçelievler escort Sultanbeyli escort Ataşehir escort Kağıthane escort Fatih escort Çekmeköy escort Çatalca escort Bakırköy escort Kadıköy escort Avcılar escort Beykoz escort Kartal escort şirinevler escort Kayseri escort Kocaeli escort Gebze escort İzmit escort Malatya escort Manisa escort Mersin escort Muğla escort Bodrum escort Milas escort Dalaman escort Marmaris escort Fethiye escort Datça escort Samsun escort Atakum escort İlkadım escort Aydın escort Bolu escort Denizli escort Diyarbakır escort Düzce escort Konya escort Kütahya escort Sakarya escort

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.



HIZLI YORUM YAP