02 Mayıs 2024 Perşembe
News
Bacaklarınızı plaja hazırlayacak 7 önerimiz var.
Kış boyu pantolonların altında saklayıp botlara gömdüğümüz bacakları çıkarmanın zamanı geldi. Etekler, elbiseler ve şortlarla meydana çıkacak bacaklarımıza çeki düzen vermek için size 7 önerimiz var.
TÜYLERİNDEN KURTUL
Tatile çıkmadan seçeceğin yöntemi iyi seç. Jilet uzun vadeli bir tatil için önerilmezken ağdayı da hassas bir cildin varsa yola çıkmadan 1-2 gün önce yaptır.
Eğer jilet kullanıyorsan kesiklere dikkat et. Hiçbir erkek bir kadının bacaklarını jilet ile temizlemesinden hoşlanmaz.
ÖLÜ DERİLERDEN KURTUL
Kış boyu soğuk havaya maruz kalıp kuruyan deriler yazın pul pul kabarıp dökülür. Tüylerinden kurtulmadan önce ölü derilerinden arın ve batık tüyleri yok et.
YÜZMEYE GİT
Cilt bakımından sonra bakıma biraz ara veriyoruz ve spora geçiyoruz. Bacaklar için en iyi egzersizlerden biri olan yüzme etkisini 1 ayda bile gösterecek.
MERDİVEN KULLAN
Eğer “Ben yüzmeye falan gidemem” diyorsan merdiven kullanmaya başlasan iyi edersin. Merdiven kullanmak üst bacaklarını çalıştırırken parmak ucunda merdiven çıkmak bileklerini de inceltecektir.
BACAKLARINI NEMLENDİR
Her gün cildi nemlendirmek uzun vadede bacak derilerinin sarkmasını engeller ve daha sağlıklı görünen bir cilde sahip olmanızı sağlar.
BACAKLARINI KORU
Farkında olmadan sandalyeye, dolap köşelerine çarptığımız bacaklarımız tam tatile çıkacakken morarır ve uzun süre geçmez. Daha pürüzsüz görünen bacaklar için bacaklarınızı tatilden 1 hafta önce korumaya alın.
BACAK ODAKLI EGZERSİZLER YAP
Tatile çıkmana en az 1 ay varsa şanslısın. Çünkü düzenli bir çalışma ile bacaklarını 1 ayda şekle sokabilirsin.
