Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi mandalinayı, taze zencefilin şifası ve muzun enerjisiyle birleştirmeye ne dersiniz? Tamamen doğal, katkısız ve %100 canlı besin değerine sahip olan Mandalina Rüyası, hem bağışıklık sisteminizi çelik gibi yapacak hem de güne enerjik başlamanızı sağlayacak.
Hazırlaması sadece birkaç dakikanızı alacak bu enfes, şifalı ve kolay mandalina rüyası içeceği için malzemeler hazırsa hemen başlayalım!
Vücudunuza adeta doping etkisi yapacak bu 3 kişilik şifa deposunun malzemeleri şunlardır:
8 adet orta boy mandalina
1 adet olgun muz
1 cm büyüklüğünde soyulmuş taze zencefil
İsteğe göre dilediğiniz kadar buz
Mandalinaların ve muzun kabuklarını güzelce soyun. Meyveleri birkaç parçaya dilimleyerek güçlü ve hızlı bir blenderın içerisine aktarın. Üzerine kabuğunu soyduğunuz 1 cm’lik taze zencefili ekleyin. Eğer soğuk ve ferahlatıcı bir kıvam isterseniz, bu aşamada dilediğiniz kadar buz küpünü de karışıma ilave edin.
Blenderı yüksek devirde çalıştırarak tüm malzemeler tamamen pürüzsüz, akıcı bir kıvam alana kadar iyice karıştırın. Hazırladığınız bu canlı içeceği, liflerinin ve vitaminlerinin kaybolmaması için kesinlikle süzmeden doğrudan bardaklara paylaştırarak servis yapın.
Şifa Niyetiyle Tüketin: Mandalina rüyanızı yudumlarken, doğanın sunduğu bu harika besinleri %100 canlı ve saf olarak tükettiğinizi unutmayın. Her yudumun vücudunuza enerji, hücrelerinize tam bir şifa katacağını düşünerek keyifle ve sağlıkla tüketin.
Afiyet ve şifa olsun!