News
News
Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeklerin meyvelerle tanışması ve sıvı ihtiyacının karşılanması büyük önem taşır. Elma ve armudun doğal tatlılığıyla hazırlanan bu komposto, bebeklerin midesini yormayan ve sindirimi kolaylaştıran harika bir alternatiftir.
Bebeğiniz 4 aylık olduktan sonra doktorunuzun da onayıyla bu pratik ve sağlıklı tarifi rahatlıkla hazırlayabilirsiniz.
Bebeğinize bu şifalı içeceği hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
85 gram elma
45 gram armut
2 su bardağı su
Hazırlanışı oldukça zahmetsiz olan bu tarifi şu adımlarla yapabilirsiniz:
Elma ve armutları güzelce yıkayıp kabuklarını soyun.
Meyveleri küçük ve minik küpler halinde doğrayın.
Tencereye aldığınız 2 su bardağı suyun içerisine doğradığınız elma ve armutları ekleyin.
Meyveler tamamen yumuşayana kadar kısık ateşte güzelce haşlayın.
Meyveler yumuşadıktan sonra suyunu süzüp ılındıktan sonra bebeğinize içirebilir veya dilerseniz meyveleri çatalla ezerek püre halinde yedirebilirsiniz.
