Bebekler İçin Besleyici Balık Ekmek Tarifi

Bebeklerin kahvaltıda ve ara öğünlerde severek tüketeceği bu tarif, adını balık şeklinde kesilebilen veya yumuşacık kıvam alan yapısından alır. İçerdiği kalsiyum ve protein sayesinde bebeklerin kemik gelişimine büyük katkı sağlar.

1 yaş ve üzeri bebekler için uygun olan bu tost tarifini çok kısa sürede pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Bebekler İçin Balık Ekmek Malzemeleri

Bebeğiniz için hazırlayacağınız bu lezzetli öğünün malzemeleri şunlardır:

• 2 dilim kepekli veya tam buğday ekmeği

• 1 adet yumurta

• 1 büyük dilim taze kaşar veya dil peyniri

• 1/4 su bardağı süt (1 yaş üzeri için)

• Tavayı yağlamak için çok az zeytinyağı

Bebekler İçin Balık Ekmek Nasıl Yapılır?

Hazırlanışı son derece kolay olan bu tarifi şu adımlarla yapabilirsiniz:

1. Derin bir kasede yumurta ve sütü pürüzsüz olana kadar çırpın.

2. Dil peyniri veya taze kaşarı iki dilim ekmeğin arasına yerleştirerek sandviç yapın.

3. Hazırladığınız sandviçi çırpılmış yumurtalı süt karışımının olduğu kaseye koyun.

4. Ekmeklerin tüm sıvıyı çekmesi için sandviçi birkaç dakika arkalı önlü çevirin.

5. Teflon tavayı zeytinyağı ile hafifçe yağlayıp ısıtın.

6. Isınan tavada ekmeğin iki yüzünü de kısık ateşte hafifçe kızarana kadar pişirin.

7. İyice yumuşayan ve peyniri eriyen tostu ılındıktan sonra dilimleyerek bebeğinize servis edin.