Sauna kilo verdirir mi?

Sauna kilo verdirir mi?

ABONE OL
Ocak 7, 2024 18:07
Sauna kilo verdirir mi?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Saunada yüksek sıcaklık nedeniyle cildimizdeki gözeneklerden daha fazla su kaybetmemize neden olur. Vücudumuzun büyük kısmı sulardan oluşur; tartıya çıktığımızda kilo kaybını görebiliriz; ancak bu su kaybıdır. Yağ yakılmaz, yağlar olduğu yerde kalır.

Yani, sauna zayıflatmaz; sadece daha fazla su kaybetmemize neden olur. Sauna kilo vermeye yardımcı bir alternatif değildir.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP