admin

admin

05 Mayıs 2024 Pazar

Karışık Kuru Meyve Kompostosu

Karışık Kuru Meyve Kompostosu
0

BEĞENDİM

ABONE OL

MALZEMELER:

Kuru elma – 5 gr
Kuru kaysı – 5 gr.,
Kiraz (veya vişne) – 5 gr.,
Erik -10 gr.,
Üzüm – 5 gr.,
Şeker – 20 gr.

BESİN DEĞERİ:

100 gr. kompostoda: Protein – 0.21 gr., Yağ – 0.05 gr., Karbon*hidrat – 14.49 gr., Kalori-59.

HAZİRLAMA:

Bol suda yıkanan meyveler kaynar suya konulup kaynadıktan sonra şeker ilave edilir. Meyveler pişinceye kadar kaynatılan kompostoya rendelen*miş portakal kabuğu ilave edilir.

Karışık Kuru Meyve Kompostosu

0

BEĞENDİM

ABONE OL