Pirinçli Karışık Sebze Püresi

ABONE OL

News

Eylül 28, 2025 06:55

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Bazen püreler aşırı sulu olabilir, genelde kabakla yapıldığında,bu durumda püreye biraz haşlanmış pirinç ekleyebilirsiniz. Bebekler için besleyici bir ek gıda tarifi:
6 Porsiyon İçin:

25 gr. doğranmış kuru soğan
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 orta boy kabak ( soyulup, doğranmış )
50 gr. brokoli
2 orta boy havuç ( soyulup , doğranmış )
50 gr. bezelye
3 çorba kaşığı iyice haşlanmış pirinç

Soğanları 2 dakika zeytinyağında sote edip üstüne bezelye dışındaki bütün sebzeleri koyun. Su sebzelerin üstünü örtsün, kaynamaya başlayınca ateşi kısıp karışımı 20 dakika daha pişirin. Bezelyeleri ekleyip 5 dakika daha bekleyin, sonra hepsini dışarı alıp süzün ve püre haline getirin, yumuşatmak için haşlama suyunu kullanabilirsiniz. Püreyi son olarak haşlanmış pirinçle ezerek karıştırın.

www.kozanbilgi.net internet sitesinde yayınlanan yazı, haber ve fotografların her türlü telif hakkı KozanBilgi.Net'e aittir. İçerikleri kaynak göstererek alabilirsiniz.