News
News
Melatonin Hormonu ve Bebek Sağlığına Faydaları
Biyolojik Ritmi Düzenler: Beyinden salgılanan ve vücudun biyolojik ritmini ayarlayan melatonin, bebeklerin uyku düzeninin sağlıklı şekilde oluşmasına yardımcı olur.
Sancı ve Alerjiyi Azaltır: Bebeklerde sıkça görülen bağırsak sancılarını (kolik) önlemede etkilidir ve alerji problemlerini azaltır.
3 Aylık Kritik Dönem: Bebeklerde melatonin hormonu yaklaşık 3. aydan sonra yeterli miktarda ve ritmik olarak salgılanmaya başlar. Bu nedenle ilk 3 ay boyunca anne sütünden alınan melatonin hayati önem taşır.
Anne Sütünde Melatonin Seviyesini Artıran Faktörler
Annenin Ruh Hali: Stressiz, mutlu ve yüzü bolca gülen annelerin sütünde melatonin hormon seviyesi daha yüksek bulunur.
Zamanlama (Gece Sütü): Anne sütündeki melatonin miktarı sabit değildir; akşam ve gece saatlerinde gündüze oranla belirgin şekilde artış gösterir.
Anne-Bebek Teması: Doğumdan itibaren bebekle sağlanan yakın ve uygun temas, süt kalitesini ve hormon dengesini olumlu yönde etkiler.
