Son dakika haberleri
Anasayfa / Diyabet / Pilav kilo aldırır mı?
Pilav kilo aldırır mı?

Pilav kilo aldırır mı?

ABONE OL
Ekim 30, 2023 17:13
Pilav kilo aldırır mı?
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Her yemek öğününün vazgeçilmezi pilav nerdeyse tamamına yakını karbonhidrattır. Pilav esasen bakıldığında çok kalori yüklü bir yiyecek olmamasına rağmen neden kilo aldırıyor? Pilav tüketim miktarına bağlı kiloya sebep olup olmaması. Pilavı gereğinden fazla tüketirsek bu vucudumuza yağ, kilo ve kalori olarak dönüyor. Aşırı tüketildiğinde kilo yapıyor.

Pirinç oldukça besleyici bir gidadir. Bu besini zararlı ve kilo aldırıcı etkiye sahip hale biz getiriyoruz. Pilav yaparken içine konan tereyağı, et ve tavuk suyu pilavı yüksek kalorili besin haline dönüştürüyor.

Bu da bize kilo olarak geri dönüyor. Kilo almak istemiyorsak pilav porsiyonunu yarıya düşürmeli, sos kullanmadan, tereyağı, et ve tavuk suyu ilave etmeden tüketmeliyiz.

Benzer Yazılar:

  1. Pişmiş Tavuk Kaç Günde Bozulur?
  2. Islak Kek Kaç Günde Bozulur?
  3. Erik kaç günde bozulur?
  4. Günde kaç saat koşmalıyız?
  5. Acı Çehre Tohumu Kilo Verdirirmi
  6. Kaşar peyniri şişmanlatır mı

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP
Diyabet hastalığı ve beslenme

Diyabet hastalığı ve beslenme
Tansiyon Ve Diyabete Karşı Egzersiz Yapın, Sağlığınızı Koruyun

Tansiyon Ve Diyabete Karşı Egzersiz Yapın, Sağlığınızı Koruyun
Yağ Yakıcı ve İnceltici Zencefilli İçecek Tarifleri

Yağ Yakıcı ve İnceltici Zencefilli İçecek Tarifleri
Pharmaton kilo aldırır mı?

Pharmaton kilo aldırır mı?
Islak Kek Kaç Günde Bozulur?

Islak Kek Kaç Günde Bozulur?
Kan şekeriniz Hiç Normalden Daha Düşük Olabilir mi ?

Kan şekeriniz Hiç Normalden Daha Düşük Olabilir mi ?
Pilav kilo aldırır mı?

Pilav kilo aldırır mı?
Diyabete Karşı Bahçe Sulayın Çiçek Yetiştirin

Diyabete Karşı Bahçe Sulayın Çiçek Yetiştirin