Bebekler İçin Pekmezli ve Yulaflı Mısır Gevreği Tarifi

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Bebeklerin ara öğünlerinde hem doyurucu hem de besleyici alternatifler sunmak büyük önem taşır. Yulaf ezmesi, yoğurt ve doğal meyvelerin uyumuyla hazırlanan bu tarif, bebeklerin günlük enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.

1 yaş ve üzeri bebekler için uygun olan bu pratik tarifi pişirme gerektirmeden birkaç dakikada hazırlayabilirsiniz.

Pekmezli Mısır Gevreği Malzemeleri

Bebeğiniz için hazırlayacağınız bu lezzetli karışımın malzemeleri şunlardır:

• 1 çay bardağı şekersiz sade mısır gevreği

• 1 çay bardağı yulaf ezmesi

• 1 çay bardağı soğuk süt (1 yaş üzeri için)

• 2 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt

• 1 yemek kaşığı üzüm veya dut pekmezi

• İsteğe göre küçük doğranmış taze mevsim meyveleri

Pekmezli Mısır Gevreği Nasıl Yapılır?

Hazırlanışı son derece kolay olan bu tarifi şu adımlarla yapabilirsiniz:

1. Derin bir kaseye şekersiz mısır gevreğini ve yulaf ezmesini alın.

2. Üzerine ev yapımı yoğurdu, sütü ve pekmezi ilave edin.

3. Tüm malzemeleri bir kaşık yardımıyla iyice karıştırın.

4. Yulaf ve mısır gevreklerinin yumuşaması için karışımı 3-5 dakika bekletin.

5. İsteğe göre üzerine küçük doğranmış muz, çilek veya elma dilimleri ekleyerek bebeğinize servis edin.

www.kozanbilgi.net internet sitesinde yayınlanan yazı, haber ve fotografların her türlü telif hakkı KozanBilgi.Net'e aittir. İçerikleri kaynak göstererek alabilirsiniz.