News
News
Düzenli olarak yaptırılan rutin sağlık taramaları ve doktor muayeneleri, kronik hastalıkların ve kanser türlerinin henüz belirti vermeden, erken evrede tespit edilmesini sağlar. Yaş grubuna göre dikkat edilmesi gereken temel kontrol periyotları ve rutin tarama yöntemleri:
Rutin Taramalar ve Muayene Sıklığı
Ağız ve Diş Sağlığı: Herhangi bir şikayet olmasa dahi yılda en az 1 kez diş hekimi muayenesine gidilmeli; diş, diş eti ve ağız içi dokulardaki olası değişimler kontrol edilmelidir.
Göz Muayenesi: Görme bozuklukları, göz tansiyonu (glokom), katarakt ve makula dejenerasyonu riskine karşı her 3-5 yılda bir göz muayenesi yaptırılmalıdır. 50 yaş üzerindeki kişilerin bu muayeneleri daha sık tekrarlaması önerilir.
Tansiyon Ölçümü: Kan basıncı normal olan bireylerin en az 2 yılda bir tansiyon kontrolü yaptırması gerekir. Bireysel stres ve yorgunluk faktörlerinden arınmış şekilde yapılan ölçümlerde genel kabul gören üst sınır 140/90 mmHg‘dir. Yüksek tansiyon; kalp yetmezliği, ritim bozuklukları, böbrek hasarı ve göz damarı hastalıkları (retinopati) için doğrudan bir risk faktörüdür.
Kolesterol (Kan Yağları) Testi: Her 5 yılda bir yapılan basit bir kan testi ile Total Kolesterol, LDL (kötü) ve HDL (iyi) kolesterol değerleri ölçülmelidir. Total kolesterolün 200 mg/dL üzerine çıkması koroner kalp hastalığı riskini artırır. 200-240 mg/dL arası değerler yaşam tarzı, diyet ve egzersiz değişikliğiyle; daha yüksek değerler ise hekim kontrolünde ilaç tedavisiyle yönetilir.
Yaşa Bağlı Özel Taramalar
Kolon (Kalın Bağırsak) Muayenesi (40 Yaş Üzeri): Taramalara 40 yaşında başlanmalı; test sonuçları normal seyrediyorsa 3-5 yıl ara ile sigmoidoskopi veya ilaçlı kolon grafisi tekrarlanmalıdır. Ailede kalın bağırsak kanseri veya polip öyküsü bulunan yüksek riskli gruptaki kişilere ise her 5 yılda bir kolonoskopi önerilir.
Prostat Muayenesi ve PSA Testi (50 Yaş Üzeri): 50 yaşından itibaren yılda bir kez uzman hekim tarafından rektal muayene yaptırılmalı ve kanda PSA (Prostat Spesifik Antijen) seviyesi kontrol edilmelidir. Ailede prostat kanseri öyküsü varlığında bu taramalara daha erken yaşta başlanmalıdır.
Kendi Kendine Testis Muayenesi (15-35 Yaş): Testis kanseri genç erkek grupta en sık görülen kanser türüdür. Ergenlik döneminden itibaren her erkeğin ayda bir kez kendi kendine testis muayenesi yapması ve şüpheli kitle durumunda hekime başvurması hayati önem taşır.
