News
News
Bebeklerin ek gıdaya geçiş sürecinde meyve kompostoları sindirimi kolaylaştırır ve sıvı alımını destekler. Ancak 4 aylık bebeklerde C vitamini deposu portakal gibi narenciyeler asidik yapısı nedeniyle bazı hassasiyetlere yol açabilir. Bu nedenle tarif hazırlanırken dikkat edilmesi gereken noktalar bulunur.
Malzemeler
70 g elma (kabuğu soyulmuş ve çekirdekleri çıkarılmış)
60 g portakal (zarları ve çekirdekleri temizlenmiş)
2 su bardağı su
Hazırlanışı
Kabukları soyulan ve küçük parçalar halinde doğranan meyveleri tencereye alın.
Üzerine 2 su bardağı suyu ekleyerek meyveler tamamen yumuşayana kadar kısık ateşte haşlayın.
Pişen meyveleri süzgeçten veya blenderdan geçirerek pürüzsüz kıvama getirin.
Oda sıcaklığına gelene kadar soğuttuktan sonra bebeğinize sunabilirsiniz.
4 Ay Dönemi İçin Önemli Notlar
Alerji Riskine Dikkat: Portakal asidik bir meyve olduğu için hassas bebeklerde pişirilse dahi pişik veya mide hassasiyetine neden olabilir. İlk kez verirken 3 gün kuralına uymanız ve az miktarla başlamanız önerilir.
Şeker Eklemeyin: Bebek yemeklerine ve kompostolarına kesinlikle şeker veya bal eklenmemelidir. Meyvenin kendi doğal şekeri yeterlidir.
