News
News
Kaşar peyniri kilo yapıyor mu, kaşar peyniri şişmanlatıyor mu, kaşar peyniri zayıflatır mı, kaşar peyniri kaç kalori, kaşar peyniri kilo aldırır mı
1 Yemek kaşığı rendelenmiş Kaşar Peyniri (Yağlı) Kaç Kalori?
Kalori (kcal) 85
Karbonhidrat (g) 0
Protein (g) 3.8
Yağ (g) 7.8
Kaşar peyniri, koyun veya inek sütünden elde edilir. Kalori ve yağ içeriği beyaz peynire oranla daha fazladır bu nedenle tüketimi 1 dilim beyaz peynirin 2/3 ü kadar olmalıdır veya az yağlı kaşar peyniri tercih edilmelidir. Diyet yapanların uzak durması gereken bir peynir türüdür. Bunun yerine tuzsuz lor peyniri yada yağsız beyaz peynir tercih edilmelidir
