Diş Fırçalamanın Püf Noktaları

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

İngiliz bilim adamları, dişleri uzun süre ve sert şekilde fırçalayarak daha çok bakteri öldürüldüğü inancının yanlış, dişleri bu şekilde fırçalamanın zararlı olduğunu bildirdiler.

Newcastle Üniversitesi’nde görevli bilim adamı Peter Heasman ve ekibinin gönüllüler üzerinde 4 hafta süreyle yaptığı araştırmada, 2 dakikayı aşan fırçalamanın daha çok bakteri öldürmediği tespit edildi.

Dişlerin sert şekilde fırçalanmasının diş minesine ve etine zarar verebileceğini belirten Heasman, bakterilerin belirli bir süre içinde öldüğünü, dişlerin bu süreden daha uzun ve sert şekilde fırçalanmasının olumlu etkisinin bulunmadığını, hatta zararlı olabileceğini kaydetti.

Araştırmada 16 değişik diş fırçalama kombinasyonunun etkisi incelendi. 30, 60, 120 ve 180 saniye ile 75, 150, 225 ve 300 gramlık basınçları kombine eden bilim adamları, gönüllülerin basınç ve süreyi ölçmek için bilgisayara bağlı diş fırçaları kullandığını belirttiler.

Her uygulamadan sonra diş plağının ne kadar temizlendiği ölçüldü. Araştırma sonucunda, ideal sürenin 2 dakika ve dişlere uygulanan en uygun basıncın 150 gram olduğu ortaya çıktı. Sürenin kolaylıkla ölçülebileceğini kaydeden bilim adamları, basınç konusunda emin olmayan kişilere en uygun tekniği diş hekimlerinden öğrenmeyi, dişleri çok sert fırçalamamayı, diş ipi kullanmayı ve dişleri günde en az bir kez fırçalamayı önerdi.

Bilim adamları, deneyin elektrikli diş fırçalarıyla yapıldığını, fakat sonucun normal diş fırçaları için de geçerli olduğunu söylediler.

Benzer Yazılar:

Yüzünüzdeki ağrının kaynağı diş olmayabilir! Diş Beyazlatma Hamilelik ve Ağız Sağlığı Dişlerde Hassasiyet Diş ve Ağız Sağlığı Diş Granülomu Ağız ve diş sağlığı Diş Hekimi Korkusu (Dentofobia) Diş çürüğünüzü bulaştırmayın! Diş Eti Hastalığının İltihabi Periodontitisin Stomatit Diş Çürüklerinin 9 Nedeni Ağız sağlığına iyi gelen DASH diyetinin püf noktaları Bu Hatalar Dişleri Çürütüyor Kürdanlar Dişlerin Ömrünü Kısaltıyor Soğuk Havalarda Dişler Neden Sızlar? Balın diş ve diş çürüklerini önleyici etkisi Şeffaf Plak Tedavisi Nedir, Kimlere Uygulanabilir? Çocukların Dişlerine İyi Gelecek Besinler! Ağzının içi ne kadar sağlıklıysa o kadar sağlıklısın! Enerji İçecekleri 5 Günde Dişleri Çürütüyor Çocuğunuzun ağız ve diş sağlığını korumak için Dişleri Telsiz Düzeltme Diş eti reklenmeleri yok edilebilinir mi? Evde Yapabileceğiniz Diş Beyazlatma Yöntemleri Çocuklar da Diş Çürüğü Neden Olur? Nelere Dikkat Edilmeli? Çocuklarda Diş Sağlığı 20 Yaş Diş Sorunu Neden Olur? Nelere Dikkat Edilmeli? Ağız Ve Diş Sağlığı İçin 6 Ayda Bir Muayene Olun Ağız Ve Diş Sağlığı İçin 6 Ayda Bir Muayene Olun