Akut Dağ Hastalığı (ADH), 2500 metrenin üzerindeki yüksekliklerde ortaya çıkar. Düşük oksijen ve düşük hava basıncı nedeniyle gelişir. Vücudun bu ortama uyum sağlayamaması sonucu belirtiler başlar.
2500-2750 metre arasında görülme sıklığı %20’dir. 3000 metrenin üzerinde ise bu oran %40’a ulaşır.
Hızlı ve aşırı eforlu tırmanışlar hastalığı tetikler. Tanı konması için mutlaka baş ağrısı olması gerekir.
Baş ağrısına ek olarak şu belirtilerden en az biri olmalıdır:
Bulantı veya kusma
Aşırı yorgunluk ve halsizlik
Baş dönmesi ve boşluk hissi
Uyku çekme güçlüğü
Hafif susuzluk da baş ağrısı yapabilir. Bunu ayırt etmek için 1 litre sıvı ve ağrı kesici alınmalıdır. Ağrı yarım saat içinde geçerse durum ADH değildir.
Hastalık genellikle çıkıştan 6-10 saat sonra başlar. Doğru adımlarla 2-3 gün içinde kendiliğinden düzelir.
En önemli kural daha fazla yukarı çıkmamaktır. Belirtiler varken tırmanmak hayati tehlike yaratır. Bu durum beyin ödemine yol açabilir.
Aynı yükseklikte kalıp bol sıvı tüketin. 300-500 metre aşağı inmek hızlı bir iyileşme sağlar. Baş ağrısı ve bulantı için uygun ilaçlar kullanılabilir.
Belirtiler 6-12 saat içinde düzelmezse solunumu uyaran ilaçlar kullanılır. Doktor kontrolünde kullanılan bu ilaçlar vücudun oksijen alımını artırır. Varsa oksijen desteği vermek de çok faydalıdır.
ADH tedavi edilmezse beyin ödemine dönüşür. Beyin dokusunda sıvı toplanması ile ortaya çıkar. Belirtileri şunlardır:
Yürümede dengesizlik ve ataksi
Bilinç bulanıklığı ve hafıza kaybı
Konuşma ve görme bozuklukları
Hayal görme (halüsinasyon)
YİBÖ fark edildiği an hızla aşağı inilmelidir. Zaman kaybetmek hayati risk taşır. Hemen tıbbi müdahale ve oksijen desteği başlanmalıdır.
Oksijensiz ortam akciğer damarlarında büzüşmeye yol açar. Damarlardaki basınç artınca akciğere sıvı dolmaya başlar.
Kuru öksürük ve ardından köpüklü balgam
Dinlenirken bile nefes darlığı çekme
Tırnaklarda ve yüzde morarma
Göğüste sıkışma ve aşırı halsizlik
Hayat kurtaran ilk kural en az 600 metre aşağı inmektir. Hasta mutlaka sıcak tutulmalıdır. Soğuk ortam akciğer basıncını daha da artırır. Oksijen ve damar basıncını düşüren ilaçlar tedavide kullanılır.
Önemli Uyarı: Yüksek dağlarda ortaya çıkan her rahatsızlık aksi ispatlanana kadar irtifa hastalığı kabul edilmelidir. İyileşme sağlanmadan tırmanışa devam edilmemelidir.
1
Tansiyonu Yanlış Ölçmek Sağlığı Etkiliyor
2
AHEF: COVID 19’daki artışlara karşı temkinli olunmalı, yurt dışına seyahate gidenler dikkat etmeli
3
Yaşam Tarzı Değişikliği Kolorektal Kanser Riskini Azaltıyor
4
Kadınlar da Fibromiyalji Sorununa Dikkat!
5
Çocuklarda Hırçınlık Demir Eksikliği İşareti Olabilir