News
News
Bu detoksu hamileler, emziren anneler, çocuklar, kronik hastalığı olanlar uygulamamalıdır.
3 günden uzun süre tek bir besinle beslenmenin doğru olmadığı unutulmamalıdır.
Vücudu arındırmak adına bu 3 günde kahve ve siyah çay tüketilmemelidir.
Şeker, şeker içeren ve paketli gıdaları tüketmeyin.
Günde en az 2 litre su için.
Bitki çayı olarak günde 3 kupa yeşil çay, mate, beyaz çay, rezene tüketebilirsiniz.
Gün içerisinde hareketli olun ancak ağır ve tempolu egzersizlerden kaçının.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
