News
News
Bu detoksu hamileler, emziren anneler, çocuklar, kronik hastalığı olanlar uygulamamalıdır.
3 günden uzun süre tek bir besinle beslenmenin doğru olmadığı unutulmamalıdır.
Vücudu arındırmak adına bu 3 günde kahve ve siyah çay tüketilmemelidir.
Şeker, şeker içeren ve paketli gıdaları tüketmeyin.
Günde en az 2 litre su için.
Bitki çayı olarak günde 3 kupa yeşil çay, mate, beyaz çay, rezene tüketebilirsiniz.
Gün içerisinde hareketli olun ancak ağır ve tempolu egzersizlerden kaçının.
Sporcuların Aşırı Protein Yemenin Zararlarına Dikkat!
Yeme bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Bariclip Nedir? Obez Kişilere Yeni Tedavi Yöntemi!
Kış ayında hangi besinleri tüketmeliyiz? 6 Besine Dikkat!
Deprem Korkusu ile Baş Etmede Besinlerin Gücü!
Hamilelikte Hazımsızlık Nedenleri – Nasıl Beslenmeli?
Ramazan’a özel diyet önerileri
Vücutta Oluşan Ödeme Dikkat!
Ergenlik Döneminde En Çok Hangi Besinler Tüketilmeli? Nelerden Uzak Durulmalı?
Gebelikte İyot Tüketimi Nasıl Olmalı ?
Bol Bol Yiyerek Nasıl Zayıflarız ?
Vücuttaki İltihaplara Dikkat!
Böbrekleri Temizleyen Besinler!
Çay ve Kahve Su İçmenin Yerine Geçer mi?
Papayanın 14 faydasını biliyor musunuz?
Çinko Eksikliğine Dikkat!
Grip Sonrası Bağışıklık Sisteminizi Bu Besinlerle Güçlendirin
Sağlıklı Beslenme Demans Riskini Azaltıyor!
Bayram geleneği sağlığınızı bozmasın!
Ödem söktüren çay tarifleri
Kolay Kilo Verme Tüyoları
Damla sakızının faydaları
3 Günlük Kabak Detoksu Diyet Listesi
1 Haftalık Antioksidan Beslenme Diyet Listesi
Yoğurt Diyeti Nasıl Yapılır
Süt ve Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?
Su Orucu Nedir Zaraları Var mıdır?
Obezite Nedir?
Tahinin faydaları
Pesketaryen Diyet
