Antioksidan Beslenme ile Detoks Arasındaki Fark Nedir?

Antioksidan Beslenme ile Detoks Arasındaki Fark Nedir?

ABONE OL
Eylül 29, 2024 15:36
Antioksidan Beslenme ile Detoks Arasındaki Fark Nedir?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Antioksidan beslenme genel olarak ihtiyaca uygun beslenmeye, antioksidandan zengin besinlere ağırlık verilmesi anlamına geliyor. Bu sayede yaşlanma karşıtı etki sağlanır, vücutta hastalıklara neden olan inflamasyon azalır, bağışıklık güçlenir, hücre hasarı önlenir.

Öte yandan detoks belirli günlerde kısa bir süreliğine uygulanan, sadece sebze ve meyve gibi belirli bir besin grubunu içeren bir beslenme şekli. Kısacası vücuda bakım amaçlı yapılan toksik hasarı kontrol etmeye dayanan bir arındırma işlemi.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.