Pharmaton gibi multivitaminler tek başına kilo alımına neden olmaz. Hatta multivitaminler kilo vermenize yardımcı olur. Özellikle kilo vermeye çalışırken bir multivitamin almak vücudunuz için yapacağınız en iyi şeylerden biridir.
A, C ve E vitaminleri vücudunuzu canlandıracak ve kilo vermeye destek olacaktır. B vitaminleri ise sinir sistemini iyileştirerek ve hücre iletişimini artırarak enerji düzeyini artıracaktır. Demir de kırmızı kan hücre üretimini yükseltecek ve egzersiz için gereken enerjiyi size vererek kilo vermenize olanak sağlayacaktır.