News
News
Evlilik, iki ayrı bireyin ortak bir yaşamı paylaştığı dinamik bir süreçtir. Yapılan araştırmalar, eşler arasında sürekli ve ciddi sorun yaratan belirli başlı konular olduğunu göstermektedir. Aile içi huzuru tehdit eden bu temel iletişim problemleri ve sağlıklı bir ilişki için dikkat edilmesi gereken hususlar şunlardır:
Evlilikte eşlerden birinin diğerine boyun eğmek zorunda bırakılması son derece yıpratıcıdır. Sağlıklı bir beraberlik, eşit hak ve sorumluluklara sahip iki birey arasında dengeli bir şekilde sürdürülen bir ilişkidir. Güç dengesinin bozulması, uzun vadede ilişkideki saygı ve sevgiyi zedeler.
Evlilik sürecinde eşlerin birbirlerinin kişisel gelişimine, hobilerine ve hedeflerine engel olması sıkça karşılaşılan bir sorundur. Oysa evlilik bir hapis değil; her iki tarafın da gelişme, değişme ve kendini gerçekleştirme hakkının olduğu bir yaşam alanıdır. Eşler, birbirlerinin gelişimini desteklemeli ve değişim için motive etmelidir.
Eşler arasındaki duygu alışverişinin eksikliği veya hiç olmaması, tarafların birbirinden uzaklaşmasına yol açar. Sağlıklı bir iletişim için bireylerin önce kendi duygu ve düşüncelerini anlaması, ardından bunları eşlerine açıkça ifade etmesi gerekir. Unutulmamalıdır ki; siz hislerinizi ve beklentilerinizi ifade etmediğiniz sürece, kimse sizi kendiliğinden anlamak zorunda değildir.
Bastırılan, içe atılan sorunlar ve kırgınlıklar zamanında konuşulmadığında birikir ve ileride büyük krizlere, kavgalara yol açar. Sorunları biriktirmek yerine sıcağı sıcağına, sakince ve karşılıklı anlayış çerçevesinde tartışmak son derece önemlidir. Eşlerin birbirini empatiyle dinlemesi ve ortak bir çözüm yolunda uzlaşması ilişkinin niteliğini artırır.
Eşlerden birinin diğerini rahatsız edecek seviyede kıskanması, tekelci bir yaklaşımın göstergesidir. Aşırı kıskançlık çoğunlukla bireyin kendi içindeki yetersizlik veya aşağılık duygusunu örtme çabasından kaynaklanır. Kıskançlık bir sevgi göstergesi değil, psikolojik bir zayıflık ve baskılama biçimidir. Eşinize baskı kurmak yerine ona güvenmeli, başarılarıyla gurur duymalısınız.
Evlilikte aldatma, birlikteliği onarılması güç bir şekilde zedeler. İhaneti affettiğini belirten eşler dahi çoğunlukla bu durumu zihnen aşmakta zorlanır, kırgınlıklarını içlerine atar ve farkında olmadan eşlerine karşı öfke beslemeye başlar. İhanetin yaşandığı evlilikler zamanla zoraki bir beraberliğe dönüşür ve çoğunlukla kopma noktasına gelir.
