GEBELİĞİN 30. HAFTASI
Bebeğiniz 1300 gr ve boyu 40 cm ulaştı. Siz artık bir anne adayı olarak bebeğinizi çok iyi hissediyorsunuz. Önümüzdeki 2 hafta sonunda 9. Aya giriş yapacaksınız. Ancak özellikle 30. Haftadan itibaren kasılmalar yaşayabilirsiniz. Bu kasılmalar normal olup rahim ağzında herhangi bir açıklık oluşturmaz.
Doğuma hazırlık kasılmaları olup haftalar ilerledikçe devam edecektir. Özellikle bebek hareketlerine dikkat etmeniz gereken döneme girdiniz.ç bebeğinizin hareketlerini dikkate alarak saat başı kontrol etmeniz faydalı olacaktır. Bebek 1 saat içinde 10 defa hareket ediyorsa sağlıklı olduğuna işarettir.
Bu konularda maksimum özen göstererek sizin yorgun olduğunuz aç olduğunuz ve uykusuz olduğunuz dönemlerde bebek de bundan etkilenecek olup bu konulara dikkat etmeli özellikle kalsiyum alımına hamilelik süresince dikkat etmelisiniz. Kalsiyum yani süt ve süt ürünleri özellikle bebeklerin gelişiminde anne karnında çok faydalı olup kas gelişimi için önemlidir