Diyet döneminde aşağıdakilerden uzak durmalısınız !

Diyet döneminde aşağıdakilerden uzak durmalısınız ! Kızartmalar Kuruyemişler Patates cipsi Çikolata- şekerlemeler Hazır meyve suları - meşrubatlar Kremalar Dondurma Yağlı kekler Hazır soslar Çay kahve gibi içecekler şekersiz ve kremasız tüketilmelidir. Günde iki bardaktan daha fazla soda-limon içilmemelidir.