Ayaklarınızın bakım istemeye hakları var mı?
Bence var herkesde evet demeli buna çünkü tüm gün yükümüzü onlar çekiyorlar.
Ayak tırnaklarımız tırnak derimiz, ayak topuklarımız parmaklarımız ve parmak aralarımız bunların sağlığı önemli.
Ayak tırnakları yavaş uzarlar el tırnaklarına göre ayda 1 kere kesmek yeterlidir.
Ayak tırnaklarında mantar oluşumu rastlanan en sık sorunlardan birr tanesi.
Bunlarda tırnakta olan ölü hücreler dokuya yerleşiyorlar, daha sonrada tüm cilde yayılmak üzere ayaklarınızı
bir başlangıç gibi görerek yayılmaya başlıyorlar. Ve bu mantarlar çok dirençliler.
Aşırı terlemelerinizde ayak
terlemeleri, havuzlar, hamamlar, kapalı ayakkabılarınız mantara davetiye saçan şeyler.
Çünkü mantarlar sıcağı ve nemi seven organizmalardır.
Ayağa yapılan masaj tüm vücudun dinlemesi demektir. Zihninizin sakin ve dingin olması demektir.
Ayak masajınızı kendinizde yapabilirsiniz ya da eşinize de. Aromatik meyveli ve güzel kokulu yağlarla
ayaklarınıza masaj yapın. Hem ayak sağlığınızı hem de bakımını ayakta tutmuş olursunuz.
(1926-1983) Türk gazeteci, yazar, düşünür ve siyaset adamı. 1926'da Bursa'da doğdu. Fransa'da iktisat ve siyasal…
(d. 1888 Sakız - ö. 22 Eylül 1943 Royat), Türk karikatürist, gazeteci, radyocu. Politik ve…
(d. 15 Ağustos 1882, Gelibolu – ö. 2 Kasım 1938, İstanbul , Türk gazeteci, yazar,…
Basın Konseyi Başkanı ve Hürriyet gazetesi başyazarı. 7 Aralık 1932 tarihinde Ordu ilinin Mesudiye ilçesinde…
1942'de doğdu. Ankara İktisadi Ticari İlimler Akademisi'ni bitirdi. Gazeteciliğe 1963'te Ulus'ta başladı. Bir süre Akşam…
Türkiye de yüksek tirajlı gazeteciliğin temellerini atan gazeteci, yazar ve karikatürist. 1898 de İstanbul da…