Kaşar peyniri şişmanlatır mı

Kaşar peyniri kilo yapıyor mu, kaşar peyniri şişmanlatıyor mu, kaşar peyniri zayıflatır mı, kaşar peyniri kaç kalori, kaşar peyniri kilo aldırır mı 1 Yemek kaşığı rendelenmiş Kaşar Peyniri (Yağlı) Kaç Kalori? Kalori (kcal) 85 Karbonhidrat (g) 0 Protein (g) 3.8 Yağ (g) 7.8 Kaşar peyniri, koyun veya inek sütünden elde edilir. Kalori ve yağ içeriği beyaz peynire oranla daha fazladır bu nedenle tüketimi 1 dilim beyaz peynirin 2/3 ü kadar olmalıdır veya az yağlı kaşar peyniri tercih edilmelidir. Diyet yapanların uzak durması gereken bir peynir türüdür. Bunun yerine tuzsuz lor peyniri yada yağsız beyaz peynir tercih edilmelidir