Çocuklarda Obezite Nelerdir? Şişman Bebek Sağlıklı mıdır?

Toplumumuzda uzun yıllardır kök salmış olan "şişman bebek sağlıklı bebektir" anlayışı artık tamamen çürütülmüştür. Uzmanlar, aileleri bu konuda çok daha bilinçli ve duyarlı olmaları yönünde önemle uyarmaktadır. Çünkü çocukluk döneminde başlayan aşırı kilo, gelecekte geri dönülmez sağlık sorunlarına yol açmaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü tarafından küresel bir halk sağlığı sorunu olarak ilan edilen şişmanlık, son 20 yılda hem erişkinlerde hem de çocuklarda çarpıcı bir şekilde artmaktadır. Ülkemizde de çocuklarda obezite oranları hiç de azımsanmayacak boyutlara ulaşmıştır.

Çocuklarda Obeziteye Neden Olan Temel Unsurlar

Çocuklarda aşırı kilo gelişimini tetikleyen pek çok farklı faktör bulunmaktadır. Bu unsurları şu şekilde sıralayabiliriz:

Şişman çocuklar sosyal ortamlarda ve okulda maalesef eğlence konusu olabilmektedir. Arkadaşları tarafından oyunlara seçilmedikleri için yalnızlığa itilmektedirler. Ayrıca çocukluk çağında şişmanlık sorunu olanların, ileriki yaşlarda kalp, tansiyon ve diyabet hastalıklarına yakalanma riski kanıtlanmıştır.

Okul Çağındaki Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

Çocukların besin seçimi ve tat zevki önemsenerek şu temel kurallara dikkat edilmelidir:

Ebeveynlere Önemli Not:

Çocuklarda obezite sorununu önlemek ve sağlıklı nesiller yetiştirmek için düzenli yaş-kilo kontrolü yaptırılmalıdır. Gerekli durumlarda ise vakit kaybetmeden bir çocuk doktoru ve uzman diyetisyen kontrolüne başvurulmalıdır. Sonuç olarak erken önlem almak, çocuğunuzun gelecekteki yaşam kalitesini doğrudan belirler.

Makale Kaynakçası

Benzer Videolar