ALİ ÇOKYİĞİT – BOKS ANTRENÖRÜ
Çocuklar da Düşük Özgüven
Ebeveynlerin yaklaşık yüzde sekseni,
Çocuklarındaki düşük özgüveni fark etmiyor..
Bunu çoğu zaman
"Karakter", "Utangaçlık" ya da
"Geçici bir dönem" olarak yorumluyorlar.. Bu nedenle çocuğun gerçek iç dünyasını
Gösteren basit bir test edelim..
Bu soruları çocuğa bir sınav yapar gibi değil,
Gündelik bir sohbetin içinde,
Doğal bir şekilde sormak gerekiyor...
Birinci soru:
"Kendinde bir şeyi değişterebilsrydin,
Bu ne olurdu?"
İyi cevap:
"Hiç birşey" ya da "Kaykay sürmeyi öğrenmek"
Gibi küçük bir nötür bir istek..
Kötü cevap:
Dış görünüşünü, karakterini ya da
Yeteneklerini eleştirmesi veya
"Her şeyi değiştirirdim" demesi
İkinci soru:
"Sence diğer çocuklar
Seninle arkadaş olmak ister mi?"
İyi cevap:
"Evet" veya "Bazıları İster.."
Kötü cevap:
"Hayır" ya da
"Bilmiyorum, sanırım istemezler.."
Üçüncü soru:
"En iyi yaptığın şey ne?"
İyi cevap:
Net ve somut bir örnek verir;
"Resim yapıyorum", "Hızlı koşarım"
"Soruları iyi çözerim.."
Kötü cevap:
Uzun süre susmak, "Hiç birşey"
Ya da "Bilmiyorum " demek..
Dördüncü soru:
"Bir hata yaptığında kendin hakkında
Ne düşünüyorsun?"
İyi cevap:
"Olur böyle, düzeltirim"
Ya da"Herkes hata yapar.."
Kötü cevap:
"Ben aptalım", "Herşeyi yanlış yapıyorum"
"Herkesten kötüyüm.."
Beşinci soru:
"Öğretmenin herkesin önünde
Bir şey anlatmanı istese ne hissedersin?"
İyi cevap:
"Biraz heyecanlanırım ama yapabilirim"
Ya da normal.."
Kötü cevap:
"Korkarım, yapamam", "Herkes bana güler"
"Kesin hata yaparım.."
Psikiyatrik değerlendirmeye göre,
Çocuk bu beş sorunun üçüne olumsuz
Cevap veriyorsa, Özgüveni düşüktür..
Çocuk olumsuz cevap verdiyse ne yapmalı?
Panik yapmamak ve
"Saçmalama, sen harikasın" gibi
Genellemelerle yaklaşmamak..
Çocuk buna inanmaz..
Bunun yerine, başarılarını somut bir şekilde
Fark etmeye başla..
"Aferin" demek yerine
"Bugün zor bir soruyu kendi başına cözdün,
Bu gerçekten çok iyiydi.." De...
Onu başka çocuklarla kıyaslamayı
Tamamen bırak..
Başarabileceği görevler ver,
Sonucu değil, süreci taktir et...
~ ALİ ÇOKYİĞİT ~
BOKS ANTRENÖRÜ