Çocukların günlük kalori gereksinimi nedir?

Çocukların çoğunun büyümelerine yetecek kadar yedikleri ve yeterli kaloriyi aldıkları sürece sağlıklı olacaklarını unutmayın. ufak çocuklar günde yaklaşık 1000 kaloriye gereksinim duyar. anne ve babalar, çocuklarının bir gün umulduğundan daha fazla yediğine, ertesi gün ise derhal hemen hiçbir şey yemediğine tanık olabilir. Unutulmamalıdır ki, çocukların aldığı kalorilerin sayılması gerekmez. ufak çocuklar genellikle kendi enerji gereksinimlerini anlar, sağlıklı ve etkin kalmalarına yetecek ölçüde yerler. anne ve babaların görevi onlara yalnızca besleyici yiyecek türleri sunmaktadır.