Alerjik Çocuklar İçin Alınabilecek Önlemler Nelerdir?

Çocuklarda nefes darlığı ve hırıltılı solunum yakınmalarının en büyük sorumlusu tozlardır. Bu nedenle çocuğunuzun yatak odasında ve evinizde alacağınız bazı tedbirlerle alerjiye karşı önlem almak mümkün. Yatak * Çocuğunuzun yatağını tozlardan arındırmak için her gün nemli bir bez ile silin. * Yatağın yün olmamasına dikkat edin. Eğer yünlü ise de her hafta elektrikli süpürge ile temizleyin. * Yatakta naylon, elyaf, sünger gibi sentetik maddeleri tercih edin. * Yastıkların kuş tüyünden olmamasına özen gösterin. Sentetik ve silikon yastıkları tercih edin. * Battaniyenin de sentetik veya pamuk olması tercih edilmeli. * Güneşli günlerde yatak, yorgan, yastık gibi eşyalar dışarı çıkartılmalı ve oda sık sık havalandırılmalıdır. Yatak odası * Yatak odası her gün elektrikli süpürgeyle temizlenmeli, tozlardan arındırılmalı. Oda duvarlarının dip pervazlarını ve pencere kenarlarını unutmayın. * Odayı temizlerken deterjan yerine sabun tercih edilmeli. * Toz toplayacak veya yayacak ısıtıcılardan yatak odasında bulundurmamalı. * Odanın perdeleri sık sık yıkanmalı. Dolayısıyla sık yıkanabilecek cinsten perde seçilmeli. * Yatak odasında mümkün olduğunca az eşya bulundurulmalı. Örneğin kitaplık, halı, kilim olmamalı; giysi dolabında ise battaniye, kürk, kazak gibi yünlü eşyalar bulunmamalı. * Odada bitki ve çiçek bulundurulmamalı. * Yer döşemeleri tahta, laminant, naylon ya da parke gibi toz kaldırmayan maddelerden olmalı. * Odanın her zaman rutubetsiz olmasına ve oda sıcaklığının 20- 22 derece arasında olmasına özen gösterin. Polen mevsimi * Çocuklar çiçek açma mevsimlerinde çiçeklerden, ağaçlardan ve otlardan uzak tutulmalı. * Her gün yeni kıyafet giyip, akşamları kıyafetleri yatak odasının dışında çıkarmalı. * Bu mevsimlerde her akşam yatmadan önce mutlaka banyo yapılmalı. Genel * Odada ve evde asla sigara içilmemelidir. * İçine yün doldurulmuş oyuncaklar, hayvan postları veya kuş tüyünden aksesuarı olan oyuncaklar ve tüm tüylü oyuncaklar yatak odasından çıkarılmalı. * Çocuğun yanında boya, parfüm, deodorant, saç spreyi, kolonya gibi maddeler kullanılmamalıdır. * Çocuğa yünden iç çamaşırı, elbise ve kazaklar giydirilmemeli. * Evde özellikle kedi, köpek, kuş gibi tüylü hayvan barındırılmamalı. * Üzüntü, stres, korku, endişe, heyecan gibi durumlar alerjiyi tetiklediğinden dolayı, mümkün olduğunca uzak durulmalı. * Nezle, grip, soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlar da alerjiyi artırdığından mümkün olduğunca korunmalı