Vitamin Eksikliği Nedir? Neden Olur?

Vitaminlerin vücuda az, yetersiz veya hiç alınmadığı durumlarda vitamin eksikliği meydana gelmektedir. Her vitaminin eksikliği vücutta farklı bir hastalığa sebep olmaktadır VİTAMİN EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

• Yorgunluk
• Uyku hali
• Dikkat dağınıklığı.
• Cilt kuruluğu
• Saç dökülmesi
• Tırnak kırılması
• Cilt morarmları
• Tırnak lekeleri
• Kas güçsüzlüğü
• Kemik ağrıları
• Diş eti kanamaları

Vitamin eksikliğinin birçok nedeni bulunmaktadır. İlk olarak eksikliğin kaynağı tespit edilmeli ve ona göre bir tedavi yöntemi uygulanmalıdır. Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş VİTAMİN EKSİKLİĞİ NEDENLERİ

• Sindirim sorunları
• Yetersiz ve dengesiz beslenme
• Emilim bozuklukları
• Yetersiz güneş alımı
• Karaciğer hastalıkları
• Böbrek hastalıları
• Bazı ilaçların kullanımı
• Genetik hastalıklar