Karışık Kuru Meyve Kompostosu

MALZEMELER: Kuru elma – 5 gr Kuru kaysı – 5 gr., Kiraz (veya vişne) – 5 gr., Erik -10 gr., Üzüm – 5 gr., Şeker – 20 gr. BESİN DEĞERİ: 100 gr. kompostoda: Protein – 0.21 gr., Yağ – 0.05 gr., Karbon*hidrat – 14.49 gr., Kalori-59. HAZİRLAMA: Bol suda yıkanan meyveler kaynar suya konulup kaynadıktan sonra şeker ilave edilir. Meyveler pişinceye kadar kaynatılan kompostoya rendelen*miş portakal kabuğu ilave edilir.