Papatya Çayı Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Beyaz-sarı renkleriyle kırlarda, bahçelerde, çiçekçilerde ne zaman karşımıza çıksa bizi mutlu etmeyi başaran güzeller güzeli papatyayı farklı bir yönüyle, şahane görüntüsü değil, sıra dışı faydalarıyla keşfedelim istiyoruz bugün. Kurutulmuş papatyalarla hazırlanan papatya çayının faydalarını bir an önce keşfedin, ihtiyaç anında ondan hemen destek alabilin diyoruz. Vücutta adeta doğal bir ağrı kesici, doğal bir sakinleştirici etkisi gösteren papatya çayı, aşırıya kaçmadan tüketildiğinde öyle şifa dolu etkiler oluşturabiliyor ki bu etkileri fark edenler şaşırmadan edemiyor, bu çay "Bu kadarını da beklemiyordum" diye düşündürtüyor. Hadi gelin, güzeller güzeli papatyaların kurutulup demlenmesiyle pratik bir şekilde hazırlanan papatya çayının faydalarını birlikte keşfedelim şimdi!

Papatya çayının faydaları nelerdir?

Sindirim sistemine iyi geliyor

• Papatya çayı mideyi rahatlatıyor, mide ağrısı ve krampların daha hızlı geçmesine yardımcı oluyor.

Gaz sorununu ortadan kaldırıyor

• Gaz sıkışması, gaz sebebiyle oluşan karın ağrısı gibi sorunların kısa sürede ortadan kalkmasına destek oluyor. Aynı zamanda papatya çayının mide bulantısı konusunda da vücuda destek olduğu biliniyor.

Strese iyi geliyor

• Papatya çayı, sakinleştirici etkileri sayesinde sinir, stres gibi yaygın olarak yaşanan sorunlara iyi geliyor, sinirlerin yatışmasını sağlıyor.

Uykusuzluk sorununa çözüm oluyor

• Papatya çayı sakinleştirici etkiler oluşturduğundan başta strese bağlı sebeplerle oluşanlar olmak üzere genel olarak uykusuzluk sorununa da çözüm oluyor, huzurlu ve rahat bir uyku deneyimi sağlıyor.

Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıklara iyi geliyor

• Sakinleştirici etkisi sayesinde boğaz ağrısı, nezle gibi sıklıkla yaşanan sağlık sorunlarının iyileşmesine destek oluyor.

Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı oluyor

• Papatya çayı ölçülü şekilde tüketildiğinde kan şekeri üzerinde dengeleyici bir etki oluşturuyor.

İltihaplanmaların iyileşme sürecini hızlandırıyor

• Ağız içinde ve diş etinde oluşan iltihaplanmalar başta olmak üzere vücudun çeşitli yerlerinde oluşan iltihaplanmaların daha hızlı iyileşmesine destek oluyor.

Regl ağrısını hafifletiyor

• Kadınların regl dönemini daha huzurlu ve ağrısız geçirmesine destek oluyor.

Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlıyor

• Papatya çayı, düzenli olarak tüketildiğinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlıyor, ishal sorununa da çözüm olabiliyor.

Cildin temizlenmesini sağlıyor

• Papatya çayı düzenli olarak tüketildiğinde ya da soğutulup cilde harici olarak uygulandığında cilde çok daha temiz ve berrak bir görüntü kazandırıyor, düzenli kullanımda cildin temizlenmesine yardımcı oluyor.

Saç sağlığını da destekliyor

• Papatya çayı demlenip soğutulduktan sonra saçlara uygulandığında saçların çok daha yumuşak, parlak ve gür olmasına destek oluyor.

Papatya çayının zararları nelerdir?

Papatya çayının faydalarını öğrendik ama bu kadar etkili olduğu söylenen bu çayın bir zararı, bir yan etkisi yok mudur, bunu da öğrenmeden olmaz tabii ki. Vücuda tepeden tırnağa etki edebilen bir içecek olduğu için papatya çayı, özellikle ölçülü şekilde tüketilmediğinde vücutta bazı yan etkilerin görülmesine de neden olabilir, papatya çayının yaygın olarak bilinen zararları arasında şunlar yer alıyor:

• Aşırı uyku
• Uyuşukluk
• Mide bulantısı
• Kusma
• Baş Ağrısı
• Baş dönmesi
• Ciltte kaşıntı, kızarıklık

Papatya çayının tüm bu yan etkilerinden kaçınmak içinse şu adımlara mutlaka dikkat etmeniz gerekiyor:

• Çiçek ve/veya polen alerjisi bulunanlar papatya çayını tüketmemeli.
• Diyabet rahatsızlığı başta olmak üzere ciddi/kronik bir rahatsızlığı bulunanlar doktorlarına danışmadan papatya çayını tüketmemeli.
• Papatya çayı vücutta kan inceltici etkiler oluşturabildiğinden kan dolaşımıyla ilgili sorunlar bulunanlar doktorlarına danışmadan asla tüketmemeli.
• Hamilelik ve emzirme dönemlerinde olan kadınlar bu çayı doktorlarına danışmadan asla tüketmemeli.
• Düzenli olarak kullandığı ilaçlar olanlar ya da özel bir perhiz uygulaması gerekenler de papatya çayını doktorlarına danışmadan asla tüketmemeli.
• Sözün kısası, siz siz olun, basit bir bitki çayı gibi gözükse de herhangi bir bitki çayını, besini doktorunuza danışmadan düzenli olarak tüketmeye başlamayın, sağlığınızı riske atmayın.